Bieten-aardbei smoothiebowl


'Vroegah' toen ik nog jong was mochten we thuis altijd één soort groente hebben wat we niet lekker vonden en dus niet hoefden te eten. Mijn nummer één gruwel-groente was toentertijd dan ook bietjes. Hoe raar is het dat ik ze nu vrijwillig in een smoothiebowl gooi, maar ook in bijvoorbeeld een salade. Je smaak veranderd met de tijd, dat blijkt maar weer. En dat is maar goed ook want bietjes zijn eigenlijk (toch wel) mega lekker. Door de zoete smaak kun je ze prima als basis voor een smoothiebowl gebruiken. Levert ook nog eens een mooi fel roze kleurtje op wat zeker niet misstaat op je fancy foodpic!

Recept voor 1 persoon

 

Ingrediënten

Een halve banaan

75 gram gekookte bietjes (afgekoeld)

100 gram bevroren aardbei

15 gram cashewnoten (ongezouten)

1 tl agave syrup

Sap van een kwart citroen

 

Benodigdheden

Blender

 

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten samen in een blender en meng net zo lang tot er een egaal en romig mengsel ontstaat.

 

Optioneel

Decoreer de smoothiebowl bijvoorbeeld met wat overgebleven banaan en rooster kort wat kokos flakes in een droge koekenpan.


Commentaren: 0