Blauwe bes-avocado-cashew smoothie

Smoothies, all day every day! Als het even kan, drink ik dagelijks een smoothie. Je kunt alles wat lekker is in één glas stoppen én het is nog gezond en voedzaam ook. Fruit bevat veel vitaminen, de avocado en cashewnoten bevatten onder andere gezonde vetten. Gezonde vetten zijn grote energiegevers en je raakt eerder verzadigd waardoor je weer minder snel naar (geraffineerde)suikers grijpt. Tijd om deze ingrediënten dus nú direct in je blender te gooien!